SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Plan treningowy do oceny :)

    Temat
    Plany treningowe

    Witam, Czy mógłby ktoś ocenic mój plan treningowy ? byłbym wdzięczny Ćwiczę od lipca 2019 .Staram się systematycznie co 2 dni np . pon-śr-pią-niedz -wiek : 15l -waga : 74kg -wzrost 175 Niby postępy są ale nie takie jak sobie wyobrażałem , wiadomo że wszystko potrzebuje czasu i nic nie ma odrazu. Postęp siłowy sie dużo zmienił . Lecz jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2020-01-14 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Temat
    Doping

    Panowie zacząłem swój pierwszy cykl biję testosteron od dwóch tygodni co 4 dni strzał 1 ml 250. Zaczęły mi wypadać włosy czy to możliwe że tak szybko zaczęły wypadać. Jak to było u was i czy można to powstrzymać może jednak fitasteryd brać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-01-19 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek pod sutkiem

    Temat
    Doping

    Witam mam.pytanko ostatnio zauwazylem pod prawym sutkiem delikatny guzek nie widac go tylko jak dotykam to czuje go. Obecnie leci cypek i ceca co 3 dni wynikk robilem w zeszlym tygodniu i estro bylo w polowie miedzy widelkami a prolka 22 gdzie max jest 15 ale wrzucilem juz 1/4 cabasser raz na tydzien i po dwoch dawkach powtorze badanie. Czy ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-01-19 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przychodzę do was z zapytaniem dot. odbloku. Biorę 250mg test enan co 7 dni. Takie dawkowanie było od samego początku cyklu i mam zamiar tak samo dawkować do końca 6-cio miesięcznego cyklu. Używam tego testosteronu jako "pomocnika" aniżeli masakratora na masę ;) Czy po 6 miesiącach takiego cyklu, jest konieczny hardkorowy odblok? Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2020-01-26 01:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje 2 cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] się do 2 cyklu i tu chciałbym waszej pomocy w mondrym rozpisaniu cyklu dawkowaniu Chciałem podkreślić że zależy mi tylko i wyloncznie na inekcji najlepiej raz w tygodniu nie jestem zwolennikiem igieł a ty bardziej tabletek a więc najlepiej jakiś sok 1 cykl skończyłem 7 miesięcy temu cyprio 250mg co 5 dni trwał 18 tyg Cel oczywiście jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2020-01-30 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek. W którą iść stronę?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Profil uzupełniony w miarę możliwości. Wymiary, poprzednie aktywności, zdjęcia. Nigdy wcześniej nie trenowałem stricte siłowo. Zapotrzebowanie kaloryczne policzone na 2900 kcal (praca + obecne treningi). Nie przykładam zbytnio wagi do % makroskładników.Jem pięć posiłków dziennie. Od trzech tygodni trenuję ogólnorozwojówkę co dwa dni. Najwyższy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-02-06 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem na cyklu sterydowym. wbijam co 4 dni 1 ml sustanonu. jestem na cyklu 16 tyg. chce zejsc wiec chce sie odblokować. Potrzebuje dowiedziec sie ile stosowac clomidu i hcg (jaki czas po cyklu czy w trakcie cyklu jeszcze i przez jaki czas) poniżej zalączam tabelke: 1. WIEK:23 2. WAGA:79 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:104 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2020-02-10 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Temat
    Doping

    Przez 2 miesiące wbijałem 1ml 100mg prolongatum od jelfy po czym ok 50ml 250mg sustanolu od venom labs przez kolejne 2 miesiące co 8 dni. Nic innego nie znalazłem a chciałem mieć podobny poziom teścia. Czy przy takich małych dawkach trzeba brać coś dodatkowo? Czy trzeba w ogóle robić odblok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2020-02-13 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam, kończy mi się cykl na enanthate, cykl miał 20 ml, 20 strzałów co 5 dni, w jednym strzale 1ml teścia, pytanie brzmi czy na odblok starczy 24 tab. Clomiphene citrate? Proszę o podpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2020-02-21 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic

    Temat
    Opisy środków

    Estradiol 131 ploraktyna 62.94 progesteron 0.7 cykl masteron co 2 dni 3x 150 Propan 2x 300 tyg zero erekcj i libido pomuzcie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam, kończy mi się cykl na enanthate, cykl miał 20 ml, 20 strzałów co 5 dni, w jednym strzale 1ml teścia, pytanie brzmi czy na odblok starczy 24 tab.Clomiphene citrate? Chodzi mi tu o dobre odblokowanie się by potem nie było problemów Proszę o pomo, dziękuję z góry

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-02-23 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg odblok

    Temat
    Doping

    Koledzy lecę po cyklu 4 mies teścia i 1 miesiąc deki. Zrobiłem badania Lh fsh 0.01 czyli jest blok na Maxa od 3 tygodni biorę hcg co dwa dni dawkę 2500ui jak mogę wpłynąć na odblok szybciej badania z wczoraj z takim negatywnym wynikiem prolja estro w normie testosteron wynik 89.9 lecz Lh ciągle 0.01 tak jak było 3 tyg temu tak samo jest mam brać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-02-28 07:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] będę posiadał 30 tamoxa 20mg i 20 cloma 50mg oraz arimidexa. Dostępu do cabaseru nie mam i nie mam jak ogarnąć. Ostatni strzał był 19.02. Było to 15 strzałów cypio co 5 dni. Prolaktyna 26.31 norma 3.46-19.4 e2 171 norma 40-161 pomocy z rozpiska WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2020-03-01 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 4x w tygdoniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 150mg 1 co dwa dni, od listopada do teraz 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2020-03-20 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam byłem na krótkim cyklu ( Phnom test P100) 6 tyg i po tym utrzymuje iniekcje co 5 dni od 4 tyg . Mam clomid i vir- provigil W jakich dawkach i ilosciach powinienem sie odblokowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2020-03-25 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i co jeść aby schudnąć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam pytanie na temat diety, ostatnio zacząłem się odchudzać, ćwiczę co 2 dni w domu z hantlami i głównie jem wtedy kiedy jestem głodny. Codziennie jem mało bo jakoś mi tyle wystarcza i mam pytanie jak lepiej i szybciej schudnąć czy np. jedzenie codziennie po 4 jajka będzie dobre czy nie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2020-04-03 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecznicze właściwości miodu pitnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, ostatnio trochę czytałem na temat prozdrowotnych właściwości miodu pitnego. Dlatego też zastanawiam się, czy kieliszek dziennie albo co kilka dni da pozytywny wpływ na organizm. Dodam też, że stosuję suplementację monohydrantem kreatyny i zastanawiam się czy to nie będzie ze sobą kolidować. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Garim w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-04-14 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu split

    Temat
    Plany treningowe

    Cześć, chciałbym poprosić o ocenę mojego planu treningowego. Jest to split, który mam plan wykonywać codziennie, a więc ćwiczyć partię co 2 dni. Jest to plan znaleziony na tym forum, do którego dodałem kilka serii. Moim celem jest zdobycie masy mięśniowej, mam 17 lat i ćwiczę od pół roku. A: klatka, barki, tricepsy. -Wyciskanie sztangi ławka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2020-05-09 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczęłam cykl i robię co 2 dni zastrzyk.. jestem nowicjuszem. Na drugi dzień czuje ból w pośladki nie mam żadnego siniaka ani nic tylko boli. Czy to problem jakiś bo się martwie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-05-22 08:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryczność.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jaką ilość kalorii powinienem przyjmować jeśli ważę 119kg przy wzroście około 190 cm, prowadząc obecnie siedziący tryb życia. Jedyną aktywność dopóki nie otowrzą siłowni chciałbym aby były biegi 4-5km co dwa dni. Nadmienię, że chciałbym zrzucić zbędne kilogramy, a od przyszłego tygodnia jak siłownie znów zostaną otwarte zacząć trenować siłowo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2020-05-31 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)